Supplements have been a major part of the health, wellness, fitness, and dieting industries for decades. The growth of consumer goods and social media has driven the supplement industry into a huge market.
Popular Fitness Supplements
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Dieser Kurs ist Teil von Spezialisierung Nutrition Mastery for Fitness and Wellness
Dozent: NASM Faculty
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Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
Stufe Anfänger
Empfohlene Erfahrung
Es dauert 3 Stunden
3 Wochen bei 1 Stunde pro Woche
Flexibler Zeitplan
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Was Sie lernen werden
The most popular fitness supplements, what they claim to do, and if there is any evidence to support those claims.
Potential side effects or reasons why you should consider not taking certain supplements.
The 10 most popular supplements and how to choose which ones to take.
Wichtige Details
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Kürzlich aktualisiert!
April 2025
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1 Aufgabe
Unterrichtet in Englisch
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Dieser Kurs ist Teil der Spezialisierung Spezialisierung Nutrition Mastery for Fitness and Wellness
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In diesem Kurs gibt es 1 Modul
Supplements have been a major part of the health, wellness, fitness, and dieting industries for decades. The growth of consumer goods and social media has driven the supplement industry into a huge market. In this course, we will explore the dynamic world of dietary supplements, a multi-billion dollar industry that plays a significant role in health, wellness, fitness, and dieting. With a focus on evidence-based information, this course will guide you through the claims, mechanisms, and scientific research behind popular supplements. You will learn how to critically evaluate supplement marketing, understand effective dosing, and recognize potential side effects, empowering you to make informed decisions that align with your personal health and fitness goals. Join us as we demystify the supplement industry and equip you with the knowledge to navigate it confidently.
Das ist alles enthalten
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