Yale University
The Science of Well-Being for Parents

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Yale University

The Science of Well-Being for Parents

Laurie Santos

Dozent: Laurie Santos

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Stufe Anfänger

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Es dauert 7 Stunden
3 Wochen bei 2 Stunden pro Woche
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Mai 2025

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5 Videos3 Lektüren

Learn strategies to balance work and family life, explore ways to fight "time famine," and discover how to create more "time affluence" for yourself and your kids.

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10 Videos1 Aufgabe

Learn strategies to balance work and family life, explore ways to fight "time famine," and discover how to create more "time affluence" for yourself and your kids.

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11 Videos1 Aufgabe

Explore healthy ways to deal with guilt, recognize the value of identifying your emotions, and discover mindfulness techniques to boost your emotional well-being.

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10 Videos1 Aufgabe

Learn about your body's stress response, discover breathing techniques to hack your nervous system, and explore ways to reframe how you think about stress in your daily life.

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12 Videos1 Aufgabe

Understand how to support your kids' learning without helicopter parenting, explore ways to focus on the process over grades, and learn collaborative problem-solving techniques to help your kids succeed.

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12 Videos1 Aufgabe

Discover the "foundational harms" of excessive tech use, learn strategies to create tech-free zones at home, and explore ways to model healthier digital habits for your kids.

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12 Videos1 Lektüre1 Aufgabe1 peer review

Dozent

Laurie Santos

TOP-LEHRKRAFT

Yale University
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von

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Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?

Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
Larry W.
Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“
Chaitanya A.
„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“
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Häufig gestellte Fragen