University of Pennsylvania
Spezialisierung Grundlagen der Positiven Psychologie
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Spezialisierung Grundlagen der Positiven Psychologie

Positive Psychologie: Wohlbefinden für das Leben. Beherrschen Sie Strategien und Werkzeuge, die es Einzelpersonen und Organisationen ermöglichen, erfolgreich zu sein

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Überblick

  • Beherrschen Sie Strategien und Werkzeuge, die es Einzelpersonen und Organisationen ermöglichen, erfolgreich zu sein.

  • Entdecken Sie die wichtigsten Theorien und Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der positiven Psychologie sowie die Möglichkeiten der Anwendung.

  • Wenden Sie Schlüsselkonzepte der Positiven Psychologie auf Ihr persönliches und berufliches Leben an.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Research Design
  • Kategorie: Qualitative Research
  • Kategorie: Psychological Evaluations
  • Kategorie: Optimism
  • Kategorie: Self-Awareness
  • Kategorie: Resilience
  • Kategorie: Goal Setting
  • Kategorie: Personal Development
  • Kategorie: Surveys
  • Kategorie: Growth Mindedness
  • Kategorie: Program Evaluation
  • Kategorie: Data Collection
  • Kategorie: Persistence
  • Kategorie: Empowerment
  • Kategorie: Positive Behavior Support
  • Kategorie: Positivity
  • Kategorie: Research Methodologies
  • Kategorie: Empathy
  • Kategorie: Emotional Intelligence
  • Kategorie: Personal Attributes

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Unterrichtet in Englisch
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Erweitern Sie Ihre Fachkenntnisse.

  • Erlernen Sie gefragte Kompetenzen von Universitäten und Branchenexperten.
  • Erlernen Sie ein Thema oder ein Tool mit echten Projekten.
  • Entwickeln Sie ein fundiertes Verständnisse der Kernkonzepte.
  • Erwerben Sie ein Karrierezertifikat von University of Pennsylvania.

Spezialisierung - 5 Kursreihen

Was Sie lernen werden

  • Verstehen Sie die wissenschaftlichen Grundlagen der Positiven Psychologie

  • Erläutern Sie, wie Fähigkeiten des Wohlbefindens erlernt und gelehrt werden können

  • Beschreiben Sie, warum Geist und Körper zusammen gedeihen

  • Diskutieren Sie inspirierende neue Entwicklungen auf dem Gebiet der Positiven Psychologie

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Optimismus
Kategorie: Resilienz
Kategorie: Positive Verhaltensunterstützung
Kategorie: Persönliche Entwicklung
Kategorie: Psychologie
Kategorie: Forschung
Kategorie: Bildung und Ausbildung
Kategorie: Wissenschaftliche Methoden
Kategorie: Neugierde
Kategorie: Unterrichten
Kategorie: Arbeit mit Kindern
Kategorie: Menschliche Entwicklung

Was Sie lernen werden

  • Verstehen Sie die Broaden-and-Build-Theorie der positiven Interventionen

  • Strategien zur Klassifizierung von Charakterstärken und Tugenden anwenden

  • Wählen Sie Ziele, die Ihr persönliches Wohlbefinden fördern

  • Beschreiben Sie, warum es wichtig ist, ein gesundes Gefühlsleben zu pflegen

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Zielsetzung
Kategorie: Emotionale Intelligenz
Kategorie: Psychologie
Kategorie: Selbst-Bewusstsein
Kategorie: Empathie
Kategorie: Positive Verhaltensunterstützung
Kategorie: Resilienz
Kategorie: Kreativität
Kategorie: Optimismus
Kategorie: Neugierde
Kategorie: Persönliche Entwicklung

Was Sie lernen werden

  • Beurteilen Sie, ob eine Hypothese aufgrund ihrer Merkmale gut ist

  • Nutzen Sie bewährte Verfahren für die Erhebung von Forschungsdaten

  • Inferenzstatistiken für die Datenanalyse verwenden

  • Beschreiben Sie die Grundlagen von Forschungsmethoden und -design

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Forschungsdesign
Kategorie: Methoden der Forschung
Kategorie: Persistenz
Kategorie: Positive Verhaltensunterstützung
Kategorie: Resilienz
Kategorie: Psychologische Beurteilungen
Kategorie: Umfragen
Kategorie: Programm Bewertung
Kategorie: Qualitative Forschung
Kategorie: Wachstumsorientiertheit
Kategorie: Erhebung von Daten

Was Sie lernen werden

  • Verstehen Sie die schützenden Faktoren, die einen Menschen widerstandsfähig machen

  • Beschreiben Sie Denkfallen und wie sie die Resilienz untergraben

  • Nutzen Sie nicht-kognitive Strategien, um Ängste abzubauen

  • Schaffen Sie einen Puffer an Positivität, der die Widerstandsfähigkeit in stressigen Situationen stärkt

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Resilienz
Kategorie: Optimismus
Kategorie: Achtsamkeit
Kategorie: Anpassungsfähigkeit
Kategorie: Positivität
Kategorie: Kommunikation
Kategorie: Aufbau von Beziehungen
Kategorie: Selbst-Bewusstsein
Kategorie: Stressbewältigung
Kategorie: Wachstumsorientiertheit

Was Sie lernen werden

  • Identifizieren Sie Ihre fünf charakteristischen Stärken

  • Beschreiben Sie die Charakterstärken, die das Wohlbefinden fördern

  • Entwickeln Sie eine positive Intervention mit einer besonderen Stärke

  • Teilen Sie Ihre Arbeit, indem Sie eine Bewertung nach der Intervention schreiben

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Persönliche Entwicklung
Kategorie: Persönliche Attribute
Kategorie: Positive Verhaltensunterstützung
Kategorie: Kreativität
Kategorie: Neugierde
Kategorie: Enthusiasmus
Kategorie: Ermächtigung
Kategorie: Programm Bewertung
Kategorie: Wachstumsorientiertheit
Kategorie: Selbst-Bewusstsein
Kategorie: Psychische Gesundheit - Krankheiten und Störungen
Kategorie: Optimismus
Kategorie: Psychologische Beurteilungen
Kategorie: Psychologie
Kategorie: Mitgefühl
Kategorie: Positivität

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Dozenten

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Häufig gestellte Fragen

¹Basierend auf den Antworten der „Coursera Learner Outcomes Survey“, USA, 2021.