University of Pennsylvania
Spécialisation Fondements de la psychologie positive
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University of Pennsylvania

Spécialisation Fondements de la psychologie positive

Psychologie positive : Le bien-être pour la vie. Maîtriser les stratégies et les outils qui permettent aux individus et aux organisations de prospérer

Inclus avec Coursera Plus

Approfondissez votre connaissance d’un sujet

(7,281 avis)

niveau Débutant

Expérience recommandée

Planning flexible
2 mois à raison de 10 heures par semaine
Obtenir une qualification professionnelle
Partagez votre expertise avec les employeurs
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Vue d'ensemble

  • Maîtrisez les stratégies et les outils qui permettent aux individus et aux organisations de prospérer.

  • Découvrez les principales théories et recherches dans le domaine de la psychologie positive ainsi que les possibilités d'application.

  • Appliquer les concepts clés de la psychologie positive à votre vie personnelle et professionnelle.

Compétences que vous acquerrez

  • Catégorie : Research Design
  • Catégorie : Qualitative Research
  • Catégorie : Psychological Evaluations
  • Catégorie : Optimism
  • Catégorie : Self-Awareness
  • Catégorie : Resilience
  • Catégorie : Goal Setting
  • Catégorie : Personal Development
  • Catégorie : Surveys
  • Catégorie : Growth Mindedness
  • Catégorie : Program Evaluation
  • Catégorie : Data Collection
  • Catégorie : Persistence
  • Catégorie : Empowerment
  • Catégorie : Positive Behavior Support
  • Catégorie : Positivity
  • Catégorie : Research Methodologies
  • Catégorie : Empathy
  • Catégorie : Emotional Intelligence
  • Catégorie : Personal Attributes

Ce qui est inclus

Certificat partageable

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Enseigné en Anglais
32 exercices pratiques

Améliorez votre expertise en la matière

  • Acquérez des compétences recherchées auprès d’universités et d’experts du secteur
  • Maîtrisez un sujet ou un outil avec des projets pratiques
  • Développez une compréhension approfondie de concepts clés
  • Obtenez un certificat professionnel auprès de University of Pennsylvania

Spécialisation - 5 séries de cours

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre les fondements scientifiques de la psychologie positive

  • Expliquer comment les compétences de bien-être peuvent être apprises et enseignées

  • Décrire pourquoi l'esprit et le corps s'épanouissent ensemble

  • Discuter des nouveaux développements inspirants dans le domaine de la psychologie positive

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Optimisme
Catégorie : Résilience
Catégorie : Soutien au comportement positif
Catégorie : Développement personnel
Catégorie : Psychologie
Catégorie : Recherche
Catégorie : Éducation et formation
Catégorie : Méthodes scientifiques
Catégorie : Curiosité
Catégorie : L'enseignement
Catégorie : Travailler avec des enfants
Catégorie : Développement humain

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre la théorie de l'élargissement et de la construction des interventions positives

  • Utiliser des stratégies pour classer les forces et les vertus de caractère

  • Choisissez des objectifs qui favorisent votre bien-être personnel

  • Expliquez pourquoi il est important de cultiver une vie émotionnelle saine

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Fixation des objectifs
Catégorie : Intelligence Émotionnelle
Catégorie : Psychologie
Catégorie : Conscience de soi
Catégorie : Empathie
Catégorie : Soutien au comportement positif
Catégorie : Résilience
Catégorie : Créativité
Catégorie : Optimisme
Catégorie : Curiosité
Catégorie : Développement personnel

Ce que vous apprendrez

  • Déterminer si une hypothèse est bonne en fonction de ses caractéristiques

  • Utiliser les meilleures pratiques pour la collecte de données de recherche

  • Utiliser les statistiques inférentielles pour l'analyse des données

  • Décrire les bases des méthodologies et de la conception de la recherche

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Plan d'expérience
Catégorie : Méthodes de recherche
Catégorie : Persistance
Catégorie : Soutien au comportement positif
Catégorie : Résilience
Catégorie : Évaluations psychologiques
Catégorie : Enquêtes
Catégorie : Évaluation du programme
Catégorie : Recherche qualitative
Catégorie : L'esprit de croissance
Catégorie : Collecte de données

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre les facteurs de protection qui rendent une personne résiliente

  • Décrire les pièges de la pensée et la façon dont ils nuisent à la résilience

  • Utiliser des stratégies non cognitives qui réduisent l'anxiété

  • Créez un tampon de positivité qui renforce la résilience dans les situations stressantes

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Résilience
Catégorie : Optimisme
Catégorie : La pleine conscience
Catégorie : Adaptabilité
Catégorie : Positivité
Catégorie : Communication
Catégorie : Établissement de relations
Catégorie : Conscience de soi
Catégorie : Gestion du stress
Catégorie : L'esprit de croissance

Ce que vous apprendrez

  • Identifiez vos cinq points forts

  • Décrire les forces de caractère qui favorisent le bien-être

  • Concevoir une intervention positive à partir d'une force de signature

  • Partagez votre travail en rédigeant une évaluation post-intervention

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Développement personnel
Catégorie : Attributs personnels
Catégorie : Soutien au comportement positif
Catégorie : Créativité
Catégorie : Curiosité
Catégorie : Enthousiasme
Catégorie : L'autonomisation
Catégorie : Évaluation du programme
Catégorie : L'esprit de croissance
Catégorie : Conscience de soi
Catégorie : Maladies et troubles de la santé mentale
Catégorie : Optimisme
Catégorie : Évaluations psychologiques
Catégorie : Psychologie
Catégorie : Compassion
Catégorie : Positivité

Obtenez un certificat professionnel

Ajoutez ce titre à votre profil LinkedIn, à votre curriculum vitae ou à votre CV. Partagez-le sur les médias sociaux et dans votre évaluation des performances.

Instructeurs

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
University of Pennsylvania
2 Cours141 831 apprenants
James Pawelski, Ph.D.
University of Pennsylvania
1 Cours57 369 apprenants
Claire Robertson-Kraft, Ph.D.
University of Pennsylvania
1 Cours38 063 apprenants
Angela Duckworth, Ph.D.
University of Pennsylvania
1 Cours38 063 apprenants

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¹Basé sur les réponses au sondage sur les résultats des étudiants Coursera, États-Unis, 2021.